Бывает, что ни с того, ни с сего начинает дергаться глаз. Одни связывают это с нервным напряжением, другие считают, что это повод обратиться к врачу. Сегодня мы выясним, почему у человека могут дергаться глаза; когда это вариант нормы, а когда следует обратиться к специалистам за консультацией.

Почему дергается глаз

СТОИТ ЗНАТЬ: Основная причина, по которой дергается глаз, — это напряжение мышц. Чаще всего это связано в первую очередь с ритмом жизни человека и лишь потом — с другими факторами. Однако некоторые неврологи связывают подергивание глаз с синдромом Туретта или развитием болезни Паркинсона и рассеянного склероза.

В неврологии существует термин «миокимия», которым описывают подергивания глаз после длительного нервного напряжения, связанного с работой или другой деятельностью. Очень часто причиной миокимии является стресс. По которым сами рывки могут беспокоить несколько дней и даже месяцев.

Миокимия – повторяющиеся сокращения/спазмы круговой мышцы глаза. Подергивания носят непроизвольный характер, чаще всего вызваны причинами, не связанными с офтальмологией.

Кроме того, подергивание глаз может доставлять человеку дискомфорт, отвлекать его от работы или отдыха. А также это означает, что с организмом что-то не так, и ему требуется квалифицированное лечение.

Самый Простой Способ Остановить Нервный Тик Глаза

Что может вызвать нервный тик

Есть много причин, которые вызывают подергивание век. В большинстве случаев они связаны со стрессом и недосыпанием:

  • переутомление – при длительной перегрузке нервная система пытается сказать организму, что ему нужен отдых;
  • стресс — в ситуации, когда человеку приходится принимать быстрые и трудные решения, организм также работает на пределе, из-за этого повышается уровень гормонов кортизола и адреналина в крови, что в свою очередь способствует непроизвольным подергиваниям и спазмам мышц мышцы верхнего века;
  • недостаток сна – нарушение режима дня и бессонница способствуют миокимии;
  • пьет большое количество алкоголя – высокая концентрация алкоголя нарушает проводимость в нервных окончаниях и может спровоцировать подергивание глаз;
  • употребление огромного количества препаратов/продуктов с кофеином (в том числе шоколада) – содержание этого вещества повышает чувствительность мышц, благодаря чему они начинают остро реагировать даже на незначительные раздражители;
  • неврологические состояния/синдромы/заболевания – если нервный тик носит семейный характер, вполне вероятно, что эта особенность передалась вам по наследству;
  • побочные эффекты некоторых препаратов – после применения антигистаминных препаратов и антидепрессантов может развиться миокимия;
  • неподходящие контактные линзы – они раздражают глаза и могут вызвать подергивание века, это исправляется простой сменой линз.

Запись на прием к офтальмологу:

Почему дергается веко

Есть несколько механизмов, которые могут объяснить дымящееся веко.

Миокимия может развиться из-за снижения метаболизма кальция (гипокальциемия). На фоне изменения количества кальция изменяется проводимость мышц и может подергиваться глаз.

Подергивания также появляются в результате уменьшения количества кальция в плазматической мембране и активации потенциал-зависимых кальциевых каналов.

Это состояние может развиться при некоторых неврологических заболеваниях:

  • невропатия лицевого нерва;
  • полирадикулопатия;
  • компрессия нерва;
  • радикулопатия;
  • лучевая плексопатия и другие.

Почему дергается глаз: взгляд невролога

Как часто могут повторяться спазмы

В зависимости от индивидуальных особенностей организма миокимия может возникать ежедневно, а приступ может длиться несколько месяцев. В этом случае достаточно обратиться к специалисту, который выявит точную причину и поможет скорректировать режим дня или подобрать линзы, чтобы вы не уставали.

Если подергивание глаза, развившееся после переутомления или стресса, не сопровождается другими симптомами, можно понаблюдать за глазом.

Как избавиться от нервного тика глаза

Если проблема возникла из-за стресса или переутомления, исправить работу нервной системы и подергивания мышц можно самостоятельно. Совет эксперта:

  • высыпайтесь и настройте режим сна – если виновата банальная усталость, режим сна поможет практически сразу;
  • во время приступа мышечных спазмов аккуратно массируйте кожу в этой области, способствуя восстановлению нормального кровообращения в этом месте;
  • откажитесь на время от кофе, сладкого, слишком крепкого чая и шоколада – сниженный уровень кофеина поможет восстановить проводимость кальциевых каналов и поспособствует прохождению неприятного симптома;
  • если свет слишком яркий, переместитесь в менее освещенную комнату, наденьте солнцезащитные очки, закройте глаза и дайте себе минуту, чтобы привыкнуть;
  • сократите время, проводимое за телефоном и компьютером, дайте глазам больше возможностей расслабиться и отдохнуть, смените деятельность, что поможет снизить нагрузку на глаза;
  • вместе с врачом вы подбираете комплекс витаминов, который вам следует начать принимать для улучшения здоровья.

Когда следует обратиться к врачу

Спазм или подергивание глаза не является опасным симптомом, если он проявляется и не влияет на качество жизни больного. Необходимо обратиться к офтальмологу, если спазмы сопровождаются:

  • покраснение конъюнктивы;
  • слабость тела;
  • изменение качества зрения;
  • ощущение, что ресницы застряли или инородное тело.

В таких ситуациях необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку спазмы верхнего века могут быть симптомом другого состояния или заболевания. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем легче будет справиться с этой проблемой.

Выводы

Спазмы верхнего века (или подергивания) — это состояние, характеризующееся непроизвольными подергиваниями круговой мышцы глаза. Возникает на почве переутомления, нервного перенапряжения, недосыпа, стрессов, а также некоторых заболеваний. Состояние называется миокимия. Это может быть самостоятельным симптомом или указывать на неврологическое состояние в организме. Миокимия не нуждается в лечении, если она возникает самостоятельно и также проходит бесследно. Для быстрого выздоровления достаточно нормализовать график работы и сна, избавиться от стрессов. В некоторых случаях могут быть назначены седативные препараты. Но если миокимия сопровождается другими симптомами, необходимо срочно обратиться к врачу для выявления причины и коррекции данного состояния.