1. Определитесь с типом привода
  2. Подумайте, сколько места вы готовы отвести под дорожку
  3. Обратите внимание на качество и мощность мотора
  4. Определите комфортные для себя габариты бегового полотна
  5. Какая программная «начинка» должна быть у вашей беговой дорожки
  6. Учтите уровень амортизации
  7. Нужны ли вам дополнительные опции и аксессуары

Содержание статьи

Общая информация

Хорошие девайсы стоят довольно много, поэтому лучше заранее ознакомиться с критериями выбора. Наш обзор поможет вам разобраться в том, как правильно выбрать беговую дорожку для дома. Мы расскажем, на какие особенности нужно обращать внимание, чем отличаются устройства и как найти вариант с оптимальным соотношением цены и качества.

Процесс приобретения беговой дорожки для домашнего использования, как правило, начинается с скрупулезного поиска «той самой модели». Действительно, это задачка не из простых. Особенно если вы покупаете тренажер в первый раз и еще достаточно слабо разбираетесь в теме. Мы постараемся помочь вам с выбором. Предлагаем вместе поразмышлять над тем, какую беговую дорожку лучше купить конкретно в вашем случае. Уверены, что советы, собранные в этой статье, помогут вам принять удачное решение!

1. Определитесь с типом привода беговой дорожки

Сложность выбора заключается в огромном ассортименте тренажеров, представленных сегодня на рынке. Беговых дорожек, отличающихся друг от друга целым спектром параметров, невероятное количество. И как тут понять, какие характеристики действительно важны, а какие играют для вас второстепенную роль? Итак, чтобы не потеряться в этом многообразии, начните с базовых критериев. А именно определитесь, какой тип привода дорожки вам больше подходит.

Механические

Это простой, базовый вариант тренажеров. Вращение бегового полотна осуществляется за счет усилий самого пользователя — атлет буквально толкает ленту стопами во время движения. Когда спортсмен останавливается, останавливается и лента беговой дорожки. В подобных тренажерах регулировка нагрузки обеспечивается благодаря углу наклона полотна или благодаря тормозному валу.

Коротко описывая преимущества механических моделей, можно сказать, что это недорогой вариант беговой дорожки с простой конструкцией и компактными размерами. Для работы такого тренажера не требуется подключение к электросети. Поэтому заниматься можно где угодно — на даче, на открытой площадке, например, на собственном загородном участке и т. д.

Среди минусов механических беговых дорожек обычно отмечают скудный функционал, нулевую амортизацию, неплавное движение бегового полотна с рывками.

Магнитные

Промежуточное звено между ранее рассмотренными механическими моделями и электрическими тренажерами, о которых поговорим дальше. Оснащены магнитным приводом, обеспечивающим более плавное, чем у механических дорожек, замедление и остановку бегового полотна.

Помимо тихого хода и плавного торможения, данные модели тренажеров могут похвастаться компактными размерами, приемлемой ценой, возможностью регулирования нагрузки. Кроме того, в случае с такими беговыми дорожками исключен риск износа тормозов.

А роднит магнитные дорожки с механическими (конечно, помимо отсутствия и у тех, и у других электрического мотора) достаточно слабая система амортизации. На это стоит обратить внимание людям, у которых уже есть проблемы с коленями. Тщательно изучите параметры понравившейся модели и узнайте, а какие меры для снижения нагрузки на суставы при использовании тренажера предпринял его производитель.

Кроме того, магнитные дорожки не имеют программ тренировок. На консоль выводятся лишь основные параметры.

Электрические

Это устройства с электрическим двигателем. Именно благодаря наличию электромотора такие тренажеры способны демонстрировать плавный ход и обеспечивать обширный диапазон нагрузок. Кроме того, у данных беговых дорожек богатый список функциональных возможностей. Пользователь получает информацию об основных параметрах тренировочного процесса, может выбирать один из предложенных режимов занятия или создать свой собственный. Через бортовой компьютер легко задавать программу тренировок, исходя из личных спортивных целей. Таким образом, беговая дорожка будет выполнять функции персонального тренера.

Электрические модели тренажеров, как правило, имеют хорошую систему амортизации. Обычно чем выше цена беговой дорожки, тем лучше проработан данный вопрос и тем современней используемые производителем технологии.

Кстати, именно стоимость электрических дорожек считается их главным минусом. Действительно, такие устройства стоят дороже механических и магнитных вариантов. Однако более высокая цена вполне оправдана более мощным функционалом и техническим оснащением. Кроме того, у потенциального покупателя всегда есть возможность рассмотреть разные предложения и выбрать именно ту модель тренажера, которая подходит под его бюджет.

2. Подумайте, сколько места вы готовы отвести под беговую дорожку

Для небольшой квартиры или офисного кабинета отличным решением станет складной тренажер. После занятия его можно легко сложить и убрать на хранение, например, в дальний угол, на лоджию, в чулан и т. д. Складной конструкцией могут быть оснащены беговые дорожки разных типов: и механические, и магнитные, и электрические. Также для эксплуатации в домашних условиях прекрасно подходят мини модели тренажеров. Такие компактные девайсы тоже хорошо справляются с задачей экономии свободного пространства при использовании и хранении. Однако учтите, что у подобных устройств обычно весьма скудный функционал. Плюс они чаще всего бывают рассчитаны на низкие скорости движения — в пределах 6-8 км/ч. А значит, что бежать быстро на них не получится, максимум — ходить в активном темпе.

Как выбрать беговую дорожку?

Беговая дорожка — эффективный и популярный тренажер, который используют и в домашних условиях, и в спортзалах. Бег и быстрая ходьба позволяют тренировать кардиосистему организма, увеличить выносливость пользователя и успешно развивать мышцы его ног.

Выбрать беговую дорожку для дома не так уж просто — в продаже встречаются модели, стоимость которых отличается в несколько раз, да и разных функций у них может быть очень много.

В этой статье мы расскажем обо всех важных аспектах процесса выбора беговых дорожек, ответим на самые популярные вопросы о них, а также предложим вашему вниманию десяток интересных моделей их разных ценовых сегментов, которые можно быстро и удобно заказать у одного из магазинов нашего каталога.

Наши советы и ответы на вопросы

Все беговые дорожки можено поделить на три категории — механические, магнитные и электрические.

Механические обычно стоят дешевле остальных, а в движение они приводятся исключительно ногами самого пользователя. Они не требуют подключения к розетке или использования батареек, но не имеют амортизации и могут слишком сильно нагружать ваши суставы. Кроме того, такие модели обычно не имеют большого набора дополнительных функций и не позволяют точно регулировать уровень нагрузки. Полотно может двигаться под ногами неравномерно, что требует привыкания и аккуратности.

Магнитные беговые дорожки избавлены от многих недостатков механических — они работают гораздо плавнее. При этом у них все еще нет системы амортизации, так что их использование не рекомендуется людям с болезнями суставов.

Электрические беговые дорожки — оптимальный вариант при наличии достаточного бюджета. За настройку нагрузки на ноги и организм в целом отвечает бортовой компьютер, а система амортизации сделает тренировки максимально безопасными. При этом электрические модели объяснимо требуют подключения к сети питания, а их габариты обычно больше, чем у сравнимых механических и магнитных моделей.

Вес пользователя

Очень важная характеристика! Ни в коем случае не покупайте беговую дорожку, которая рассчитана на пользователей с меньшим весом, чем ваш! Оптимально выбирать модель с небольшим запасом прочности — к примеру, если вы хотите начать свой путь похудения со 120 кг, лучше выбрать вариант с ограничением в хотя бы в 125-130 кг.

Мощность двигателя

Этот параметр вы увидите в списке характеристик электрических беговых дорожек. Для обычных домашних моделей хватит и 1.5 л.с., а у более быстрых и продвинутых он может достигать 2-2.5 л.с. Моторы большей мощности почти всегда устанавливают в профессиональные дорожки для спортзалов и спортсменов.

Габариты

Размеры бегового полотна нужно подбирать с учетом размеров вашего тела, ориентируясь на советы производителя конкретной модели. Общие рекомендации таковы: для быстрой ходьбы подойдут модели шириной от 40 см, для небыстрого бега — от 45 см, а для тяжелых продолжительных беговых тренировок — 50 см и больше.

Скорость полотна

Эта характеристика тоже указывается производителями электрических моделей. Здесь все зависит от ваших возможностей и вашего желания. В большинстве случаев для не слишком интенсивных тренировок хватит и 10-12 км/ч, а если вы считаете себя начинающим атлетом, то можно присмотреться к дорожкам с ограничением в 15-18 км/ч и даже больше. Естественно, быстрые модели обойдутся заметно дороже.

Система амортизации

Наличие у беговой дорожки системы амортизации обеспечит защиту ваших суставов — это критически важно для тех пользователей, которые не находятся «в форме». Конкретные рекомендации здесь давать сложно — лучше всего ориентироваться по независимым обзорам конкретных моделей.

Угол наклона

В механических и магнитных беговых дорожках нагрузка регулируется только изменением угла наклона, так для них что это очень важная характеристика. Чем больше возможных углов наклона, которые можно зафиксировать, тем больше будет разброс возможной нагрузки во время тренировок.

Электрические модели могут регулировать нагрузку с помощью электроники и мотора, так что угол наклона в них не так важен. С другой стороны, возможность его регулировки пригодится и в этом случае.

Режимы тренировки

Самое главное в любой беговой дорожке с экраном — возможность отслеживания количества сожженных калорий, пройденной дистанции и текущей скорости. Конкретные программы тренировок лучше обсуждать с вашим персональным тренером, но в руководстве пользователя (или фирменном мобильном приложении) часто можно найти вполне разумные рекомендации, которые основываются на ваших личных данных.

Чем больше в беговой дорожке «зашито» программ тренировок, тем большим кругом потенциальных пользователей она может использоваться — от здоровых и молодых людей до пожилых стариков. Но и заплатить за большое количество программ придется больше обычного.

Дисплей

Беговые дорожки могут оснащаться экранами, на которых отображается полезная информация — например, о частоте сердцебиения пользователя, выбранном режиме и времени тренировки. Эти экраны могут использовать и LED-, и LCD-, и TFT-панели, но в домашних условиях все они не должны доставить никаких проблем. Главное — крупный шрифт и удобный интерфейс.

Возможность складывания

Если в вашем доме не так много места, и для беговой дорожки вы не можете выделить постоянный угол, то есть возможность купить складывающуюся модель. Такие дорожки часто не так прочны, как те, которые складываться не могут, зато, понятно дело, могут уместиться почти в любом жилище.

Топ-10 беговых дорожек

Bradex SF 0058 Эклипс

Бюджетная, но качественная и достаточно прочная модель — для тех, кто не хочет тратить много денег на более дорогие и массивные беговые дорожки. Недостатков для такой цены здесь нет, но и никаких особенных функций здесь вы тоже не найдете.

Особенности:

DFC T1004

Еще одна не слишком дорогая и выносливая беговая дорожка, которая не займет в доме много места и может складываться. Базовый набор возможностей здесь есть, но стоит отметить довольно низкий предел веса пользователя — всего 100 кг.

Особенности:

Bronze Gym PowerMill

Одна из лучших механических моделей для продолжительных занятий. Заметный наклон с возможностью регулировки, привлекательный дизайн, сверхдолговечные материалы. Заплатить за это все, правда, придется солидную сумму, но оно того стоит!

Особенности:

DFC T190 Rekord

Отличная электрическая беговая дорожка начального сегмента с мощностью 1.5 л.с. В первую очередь предназначена для быстрой ходьбы — максимальная скорость составляет 12 км/ч. Еще есть возможность регулировки наклона (3 позиции) и приятный LCD-дисплей.

Особенности:

Xiaomi Kingsmith WalkingPad A1 Pro

Надежная модель с огромным количеством программ тренировок, управлять которыми нужно со смартфона. При этом Kingsmith WalkingPad A1 Pro не займет много места. Тоже в первую очередь предназначена для ходьбы.

Особенности:

UnixFit ST-530M

Удобная классическая модель электрического типа с 14 программами тренировки, ярким экраном и не слишком высокой максимальной скоростью (12 км/ч). Хороший выбор в условиях ограниченного бюджета и небольшого помещения.

Особенности:

DFC T925B Land Pro

Одна из лучших профессиональных беговых дорожек на рынке. Ограничений по скорости здесь нет, управление максимально понятное, процесс для механики весьма плавный, а прослужить эта модель должна десятки лет. Стоимость, правда, относит ее к высокому ценовому сегменту.

Особенности:

Body Sculpture BT-2740

Довольно стандартная магнитная модель с обычным набором сенсоров, 8 уровнями нагрузки и не слишком высоким уровнем шума. Максимальный вес пользователя, правда, не так уж высок.

Особенности:

Xterra TR180

Относительно доступная беговая электрическая модель с максимальной скоростью в 16 км/ч. Еще тут есть множество программ, возможность смены угла наклона, эффективная амортизация и довольно высокий порог веса пользователя.

Особенности:

SPIRIT CT900 ENT

Еще одна профессиональная модель, позволить которую себе смогут далеко не все. Обычно такие дорожки устанавливают в дорогих спортзалах — это тяжелая, огромная и максимально функциональная электрическая модель с отслеживанием множества параметров тренировок, максимальным весом пользователя аж в 204 кг и качественным LED-дисплеем.

Как выбрать беговую дорожку для дома

Современный ритм жизни не всегда позволяет найти время для посещения спортзала. Люди, которые проводят на работе большую часть дня, просто не могут тратить драгоценные часы на передвижение по городу. Гораздо удобнее иметь свою собственную беговую дорожку и использовать ее в удобном месте в любое время. В современных магазинах представлены тысячи моделей тренажеров. Перед тем как принять окончательное решение, необходимо учесть несколько критериев.

Виды беговых дорожек

Несмотря на обилие разнообразных моделей, выделяют всего 3 типа беговых дорожек:

  • магнитные;
  • электрические;
  • механические.

Специалисты обращают внимание на то, что магнитные модели являются усовершенствованной версией механических. Спортсмену приходится приводить полотно в движение собственными усилиями, однако магнит обеспечит плавность хода полотна.

Отличительные особенности магнитных и механических беговых дорожек:

  • невысокая цена;
  • возможность регулировки скорости бега собственным усилием;
  • отсутствие преднастроенных тренировочных программ.

Электрические беговые дорожки имеют гораздо больше преимуществ. К недостаткам можно отнести высокую цену, большую травмоопасность. Большинство моделей с электрическим приводом:

  • износостойкие;
  • оснащены системами амортизации;
  • предоставляют возможность дополнительного использования интерактивного монитора, сенсорных пульсометров, встроенных вентиляторов;
  • позволяют запрограммировать основные параметры забега.

Людям, которые решили заниматься бегом для восстановления после операции на ногах, стоит приобрести антигравитационную беговую дорожку. Такая модель считается одной из самых дорогих на рынке, но позволяет снизить нагрузку на суставы до 80%. Антигравитационные тренажеры были разработаны для тренировок космонавтов NASA, но уже около 15 лет продвинутую модель могут купить и рядовые пользователи.

Как выбрать беговую дорожку исходя из стиля тренировок

В первую очередь необходимо разобраться в том, как именно будет использоваться тренажер. Такой важный критерий напрямую повлияет на окончательный выбор модели.

Если тренажер будет использоваться только для спортивной ходьбы, то следует рассмотреть модели с коротким полотном. Чем выше скорость движения, тем шире и длиннее должна быть рабочая зона.

  • Минимальная длина полотна для спортивной ходьбы: 130 сантиметров.
  • Оптимальная длина полотна для бега трусцой: 140 сантиметров.
  • Длина полотна для профессионального быстрого бега: более 150 сантиметров.

Также нужно учитывать рост бегуна. Высоким людям будет максимально комфортно на широком длинном полотне.

Выбор беговой дорожки по габаритам

К сожалению, не все могут выделить отдельную комнату для домашнего спортзала. Именно поэтому необходимо предварительно замерить свободное пространство для размещения спортивного оборудования. Важно учитывать не только длину, ширину, но и габаритную высоту тренажера. Оптимальным выбором для квартиры будет складная беговая дорожка. Некоторые модели оснащены съемными колесами для удобной транспортировки. После завершения тренировки можно сложить тренажер и легко переместить его в место хранения.

Тем, кому не важна опора для рук, подойдет модель без поручней. В последнее время набирают популярность портативные дорожки. Такие конструкции можно брать с собой в офис, на дачу или даже в отпуск. Немаловажным критерием подбора портативной модели является вес. Самая легкая беговая дорожка весит всего 25 килограмм! Вес классических конструкций с поручнями может достигать 150 килограмм.

Характеристики бегового полотна

Именно беговое полотно подвергается наибольшему износу. Принимая решение о покупке, нужно обязательно оценить следующие параметры:

  • толщина;
  • количество слоев материала;
  • диаметр роликов.

Чем тоньше беговое полотно, тем быстрее оно износится. Многослойный материал более долговечен. Толстое многослойное полотно позволяет бегать максимально бесшумно, что очень важно для тех, кто планирует тренироваться в домашних условиях.

Также стоит обратить внимание на ролик, который ведет полотно. Чем больше размер ролика, тем меньше нагрузка на мотор. Следовательно, тренажер сможет прослужить спортсмену дольше. Оптимальный диаметр ролика: 8 сантиметров.

Какую беговую дорожку купить? Обращаем внимание на дополнительные функции

Разбираясь с тем, какая беговая дорожка лучше, необходимо рассмотреть не только основные характеристики, но и дополнительные функции. Простейшие модели оснащены кнопкой включения/выключения, регулятором скоростей. Производители профессиональных тренажеров предлагают спортсменам компоненты для повышения эффективности тренировок, снижения травмоопасности.

Наличие системы амортизации

Спортсменам с высоким индексом массы тела стоит отдать предпочтению полотну с системами амортизации. Специальные деки и эластомеры уменьшают нагрузку на суставы и позвоночник. Особенно важно выбрать тренажер с амортизацией людям, не соблюдающим технику бега. В результате неправильной постановки стопы увеличивается нагрузка на коленные суставы и нижний отел позвоночника. Деки и эластомеры позволяют уменьшить нагрузку примерно на 40%.

Возможность изменения угла наклона

Тем, кто хочет не просто сжечь жир во время бега, но и подкачать икроножные мышцы, стоит обратить внимание на конструкции с регуляцией уровня наклона. Для домашнего использования будет достаточно уклона в 15-20 %. Чем острее угол, тем больше можно сжечь калорий в процессе тренировки.

Запрограммированные комплексы тренировок

Бег с одной скоростью может очень быстро наскучить. Современные модели беговых тренажеров позволяют разнообразить тренировочный процесс. Можно выбрать набор настроек, направленных на снижение веса или увеличение выносливости. Оптимальный выбор для тех, кто не хочет постоянно задавать все требуемые параметры вручную. Тренажер будет сам менять угол наклона полотна, увеличивать и уменьшать скорость.

Самые дорогие модели оснащены развлекательными приложениями. В процессе бега можно смотреть любимый сериал, играть в игру или даже соревноваться с другими спортсменами в режиме онлайн.

Дешево или безопасно: какую беговую дорожку выбрать

Некоторые производители пытаются удешевить тренажер за счет отказа от использования систем безопасности. Нельзя забывать, что ежегодно происходит около тысячи несчастных случаев, связанных с бегом в зале. Лучшая беговая дорожка для дома в обязательном порядке должна быть оснащена ключом безопасности и кнопкой аварийной остановки полотна.

Ключ безопасности выглядит как шнур с маленьким зажимом, который нужно прикрепить к одежде в начале тренировки. Если человек поскользнется и упадет во время бега, ключ немедленно прекратит движение полотна. Кнопка аварийной остановки действует аналогично, но нажатие должен совершать сам спортсмен.

Бег — одна из это самых простых, быстрых и действенных тренировок для похудения, улучшения общего состояния здоровья. Установив хорошую беговую дорожку дома, спортсмен сможет тренироваться в любое удобное время.

Как выбрать беговую дорожку для дома: рейтинг тренажеров

Светлана Маркова Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее! 22 мар. 2017 г. Содержание

Домашние условия предполагают использовать тренажер для бега, чтобы усилить выносливость тела, укрепить работу сердца и сосудов, добиться похудения. В отличие от традиционного бега, занятия на дорожке могут проводиться с комфортом. Правильная техника тренировок поможет добиться результатов и оздоровления.

Беговая дорожка для дома

В зависимости от конструкции и технических особенностей механизма выделяют следующие типы беговых дорожек:

  • электрические – работают за счет мотора;
  • инерционные – приходят в движение отталкиванием ног спортсмена;
  • подвидом инерционных являются магнитные полупрофессиональные – вместо лент и рычагов их работа осуществляется мощным магнитом, движение в них более плавное, чем в классических.

Механическая беговая дорожка

Дешевым тренажером считается механическая беговая дорожка, потому что работает без электричества и начинает двигаться под воздействием ног бегуна. Прибор весит немного, имеет малые габариты, удобен в транспортировке. Самые простые тренажеры определяют уровень тренировки углом наклона, более сложные – за счет торможения переднего вала магнитами. По сравнению с работающими от электричества они могут принести меньше результатов, потому что, когда бегун устает, полотно замедляет скорость.

Магнитные беговые дорожки

Подтипом механических тренажеров считаются магнитные беговые дорожки по типу кардиотренажера. Приборы отличаются умеренным весом, компактностью, невысокой ценой и простотой бесшумной конструкции. Скорость движения полотна в них зависит от скорости передвижения спортсмена. От обычных они отличаются плавностью хода, наличием компьютера с выбором программ для бега и измерителями пульса. За счет магнитов полотно оказывает сопротивление при ходьбе, что приводит к дополнительным затратам энергии бегуна, помогая ему худеть и добиваться целей.

Чем отличается механическая беговая дорожка от электрической

Дешевые кардиотренажеры являются популярными в рейтингах, но для эффективных результатов рекомендуется заниматься на современных и качественных. Механическая беговая дорожка от электрической отличается отсутствием мотора, низкой плавностью движения и сниженной стоимостью. Спортивный тренажер, работающий от сети, громоздкий, представляет опасность при неаккуратном пользовании.

Как выбрать беговую дорожку для дома, подскажут следующие советы и принципы:

  • механический тренажер малых размеров подходит для экономных, стремящихся разнообразить занятия фитнесом людям, без противопоказаний по здоровью;
  • на магнитной бесшумной можно бегать в квартире или на даче без доступа к электричеству, прибор по тестам безопасен для детей;
  • электрический вариант подойдет нуждающимся в разнообразии тренировок, занимающимся регулярно, ведущим журнал занятий, стремящимся снизить вредное воздействие от увеличенной нагрузки.
  • Правильное питание для похудения: меню на каждый день
  • Как выбрать стабилизатор напряжения для дачи 220 В
  • Стельки Scholl: виды и отзывы

Какая беговая дорожка лучше — механическая или электрическая

Чтобы понимать, какая беговая дорожка лучше для домашнего использования, изучите информацию из обзора с разницей, преимуществами и недостатками каждого типа:

Плавный ход, максимум удобства, бесшумная

Недорогие модели, маленькие размеры, небольшой вес

Встроенный компьютер с подсчетом пульса, расстояния, калорий

Темп задается пользователем, малая вероятность поломок, простота ремонта

Выбор режима тренировки

Отсутствие потребности в электроэнергии

Высокая цена (сколько стоит – зависит от магазина)

Привязанность к электричеству, большие затраты

Повышенная нагрузка для суставов

Повышенная масса, большие размеры

Сложное устройство, долго и дорого ремонтировать, движущиеся части могут вызвать травмы

Какую беговую дорожку выбрать для дома

От потребностей бегуна и его возможностей зависит выбор беговой дорожки для дома. Когда человек собирается тренироваться периодически, ему подойдет механическая, которую удобно взять с собой на дачу или отремонтировать. Профессиональным спортсменам лучше выбрать электрическую, обладающую несколькими режимами тренировок, встроенными датчиками контроля биения сердца и потраченного времени, журналом учета занятий.

Какая беговая дорожка лучше, каждый определяет сам, но есть общие критерии выбора оптимального устройства:

  • удобный прибор имеет широкое полотно;
  • дека (часть, по которой скользит полотно), должна быть толщиной не менее двух сантиметров, прочной, хорошо амортизировать удары;
  • панель управления лучше выбрать простую и понятную, чтобы она подошла даже для пожилых;
  • при выборе электронной версии хорошо выбрать модель с минимальной мощностью полторы лошадиные силы с тихим мотором, возможностью выбора стандартного режима или программируемого;
  • для безопасности эксплуатации выбрать стоит модель с защитным механизмом для детей;
  • оптимальная длина полотна – от 120 см, ширина – от 43 см;
  • купленная домашняя беговая дорожка имеет минимум год гарантии.

Как правильно выбрать беговую дорожку

Купить тренажеры для дома можно в интернете или специализированных магазинах. Чтобы прибор служил долго и надежно, выбирайте проверенных продавцов с большим ассортиментом. Есть несколько критериев для процесса, который расскажет, как правильно выбрать беговую дорожку:

  • дека должна быть пропитана смазкой – так она меньше изнашивается;
  • беговое полотно в идеале состоит из двух слоев, если лента однослойная, то прослужит меньше;
  • спортсменам с травмами или в период восстановления лучше бежать на тренажерах с повышенным уровнем амортизации.

Рейтинг беговых дорожек для дома

Сегодня ТОП-производителями фитнес-оборудования являются американские и итальянские фирмы House Fit, Торнео и Horizon Fitness. Рейтинг беговых дорожек для дома выглядит так:

  • Torneo Performa Efold – оптимальна для занятий дома, относится к электрическому складному типу;
  • Torneo Olympia – технологичное устройство с 23 программами;
  • Horizon Evolve – купить ее означает получить оптимальное полупрофессиональное устройство;
  • HouseFit 9087 – вариант для непрофессиональных спортсменов, занимающихся дома;
  • Leco IT Home – лучшая из механических, простая, легкая и недорогая.

Видео: как правильно выбрать беговую дорожку для дома

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Понравилась статья? Расскажите, что вам не понравилось? В статье нет ответа на мой вопрос Другое Отправить Рассказать друзьям: Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook Поделиться в Telegram Поделиться в Viber Поделиться в WhatsApp Распечатать Реклама на сайте

от ADMIN