Рубрика: Спорт

Женский спорт. Зайцева — великая биатлонистка России

Ольга Зайцева — двукратная олимпийская чемпионка, капитан сборной России, а также заслуженный мастер спорта России. Оля родилась в Москве 16.05.1978 года. Сначала, как и ее сестры, Зайцева занималась лыжами под…

Екатерина Гамова – путь к вершине!

Родилась Екатерина 17 октября 1980 года в г. Челябинск. Волейболом начала заниматься с девяти лет. Первым тренером была тетя Кати, Любовь Борисовна Гамова. Как рассказывает сама Екатерина, тренировалась без особого…

Как подкачать мышцы ног 

На самом деле, подкачать мышцы ног не так сложно, как кажется на самом деле. Для того, чтобы достичь желаемого, важно лишь придерживаться регулярного режима тренировок. При этом, конечно же, занятия…