5 советов чтобы избежать усталости во время полета
Вы любите путешествовать, но не можете выдержать мучительное чувство дискомфорта, которое вы ощущаете когда перемещаетесь между двумя местами, расположенными далеко друг от друга? Не помогает ни сон, ни интересные игры. Беспокоится не о чем, вы просто наткнулись на так называемую разницу во времени. Перемена часовых поясов неизменно создает дисбаланс в организме. Вы чувствуете его во время длительной поездки, особенно если это связано с быстрым изменением по крайней мере двух часовых зон. Конечно, только когда пользователь изменяет параллели (движущиеся с востока на запад и наоборот). Каковы симптомы смены часовых поясов? Наиболее…
Подробнее...