
В Интернет есть все, в том числе и широкий ассортимент нижнего белья — самых разных брендов, от бюджетного сегмента до премиальных. Но если со стрингами, боксерами и плавками проблем, как правило, не возникает, то к покупке бюстгальтера в интернет-магазинах многие относятся с опаской.
В целом сомнения понятны: тут и в оффлайновом-то магазине не всегда подберешь лиф, который сел бы идеально. Но на самом деле выбор нужного размера этого элемента нижнего белья не так сложен, как кажется.
Мы подготовили для вас подробную инструкцию, с помощью которой вы сможете точно определить размер бюстгальтера и разобраться с размерными сетками, принятыми в онлайн-магазинах всех стран мира.
Содержание статьи
Как определить размер бюстгальтера
Начнем с определения точного размера груди. Вам понадобится гибкая портняжная лента.
- Измерьте обхват грудной клетки под самой грудью. Во время измерения стойте максимально ровно, не сутулясь, опустив предплечья вниз. Полученное число в сантиметрах обозначим как X.
- Измерьте обхват груди по наиболее выступающим точкам. Во время измерения стоит немного наклониться вперед, чтобы максимально полно определить объем бюста. Это число назовем Y.

Далее все просто. X — это нужный вам размер бюстгальтера. Как правило, его округляют к ближайшему заканчивающемуся на 5 или 0 числу.
Например, если обхват грудной клетки под грудью у вас составляет 67 см, то в принятой в РФ размерной сетке ваш размер нижнего белья — 65. Если Х — 68 см, то ваш размер — 70.
Помимо непосредственно размера бюстгальтера, вам понадобится вычислить и глубину чашечки. Этот параметр определяется как разность между Y и X. Если в вашем случае (Y — X) равно:
- 10-11 см, то вам нужна чашка А;
- 11-14 см — чашка В;
- 14-16 см — чашка С;
- 16-18 см — чашка D;
- 18-20 см — чашка Е;
- 20-22 см — чашка F и так далее.
Проведите измерения как можно точнее и определитесь с тем, какая именно чашка вам нужна.
Как показывает статистика, многие женщины носят неподходящие им бюстгальтеры: например, слишком большие в диаметре, но с маленькими чашками. Из-за этого нижнее белье плохо сидит и доставляет дискомфорт в нОске.
Таблицы размеров бюстгальтеров
В России, Украине и других странах пост-СССР принята метрическая система обозначений размеров. Размеры бюстгальтеров в наших магазинах обозначаются, например, так:
- 75В — это означает, что обхват под грудью у вас — 73-77 см, а чашка В;
- 80А — обхват под грудью — 78-82 см, чашка А;
- 70D — обхват под грудью — 68-72 см, чашка D…
Для определения подходящего размера можно воспользоваться такой таблицей.
В других странах — Великобритании, Германии, Италии, США — приняты иные единицы измерений: здесь обхват под грудью традиционно измеряется в дюймах.
Чтобы понять какой именно размер бюстгальтера выбрать в американском или британском интернет-магазине, разделите измеренный обхват под грудью (в см) на 2,5, округлите полученное значение к ближайшему четному числу и прибавьте 4.
Например, российский размер 75В будет соответствовать американскому (75 : 2,5 = 30; 30 + 4 = 34) 34В.
Иногда и глубину чашечек в зарубежных интернет-магазинах обозначают не буквами, а цифрами:
- 0 — соответствует чашке АА (меньше А);
- 1 — чашке А;
- 2 — чашке В;
- 3 — чашке С;
- 4 — чашке D;
- 5 — чашке DD (между D и E);
- 6 — чашке E (иногда можно встретить обозначение DDD);
- 7 — чашке F (иногда обозначают как DDDD).
Чтобы не запутаться в переводе размеров из российской системы в зарубежную, воспользуйтесь международной таблицей соответствия размеров бюстов.
| Великобритания | США | ЕС | Австралия |
| 32 A | 32AA | 70A | 10A |
| 32B | 32 A | 70B | 10B |
| 32C | 32B | 70C | 10C |
| 32D | 32C | 70D | 10D |
| 32DD | 32D | 70DD | 10DD |
| 32E | 32DD | 70E | 10E |
| 32F | 32E | 70F | 10F |
| 32G | 32F | 70G | 10G |
| 34A | 34AA | 75A | 12A |
| 34B | 34A | 75B | 12B |
| 34C | 34B | 75C | 12C |
| 34D | 34C | 75D | 12D |
| 34DD | 34D | 75DD | 12DD |
| 34E | 34DD | 75E | 12E |
| 34F | 34E | 75F | 12F |
| 34G | 34F | 75G | 12G |
| 36A | 36AA | 80A | 14A |
| 36B | 36A | 80B | 14B |
| 36C | 36B | 80C | 14C |
| 36D | 36C | 80D | 14D |
| 36DD | 36D | 80DD | 14DD |
| 36E | 36DD | 80E | 14E |
| 36F | 36E | 80F | 14F |
| 36G | 36F | 80G | 14G |
| 38A | 38AA | 85A | 16A |
| 38B | 38A | 85B | 16B |
| 38C | 38B | 85C | 16C |
| 38D | 38C | 85D | 16D |
| 38DD | 38D | 85DD | 16DD |
| 38E | 38DD | 85E | 16E |
| 38F | 38E | 85F | 16F |
| 38G | 38F | 85G | 16G |
Как подобрать идеальный размер бюстгальтера
Поскольку каждое человеческое тело уникально и имеет свои нюансы и особенности, при подборе лифчика необходимо чуть поэкспериментировать.
Эксперты рекомендуют немного поиграть с размером, чтобы выбрать наиболее подходящий. Так, если вы измерили у себя обхват под грудью, равный 77 см, при чашке В, закажите два бюстгальтера – 75В (как следует из вышеописанных рекомендаций) и чуть больший, но с меньшей чашкой, 80А (очень может быть, что этот бюст сядет на вас еще лучше).
Как правильно выбирать размеры нижнего женского белья
Каждая женщина, имея красивое удобное белье, чувствует себя увереннее и комфортнее. Ведь правильно подобранная нижняя часть гардероба подчеркивает ее фигуру, придавая более привлекательных форм. Но красивое белье должно быть удобным бельем – нигде не натирать и не давить. Как правильно подобрать размеры нижнего женского белья расскажет наша статья.
Покупая нижнее белье, женщина не всегда может помереть его, то ли за отсутствия примерочных, то ли за покупки в Интернет-магазине, то ли не всегда удобно. Словом, как бы ни приобретала девушка самое главное одевание в своем гардеробе, нужно знать свои параметры, дабы точно подобрать нижнее белье по размеру.
Выбор нижнего белья в соответствии с размерами

Трудности в выборе нужного размера нижнего белья придает маркировка товара и незнание личных параметров. Не редко, покупая бюстгальтер или трусики, мы обращаем внимание на бирку с обозначением разных букв и цифр. Ведь каждый производитель маркирует изделие своим обозначением в зависимости от страны-производителя.


Размеры нижнего белья, как известно, зависят от нескольких параметров – обхват груди, обхват под грудью, мерка чашечки, обхват талии и обхват бедер. Все эти параметры важны для подбора именно вашего размера и определены в специальных таблицах размеров нижнего белья. В такой таблице можно увидеть соответствие российских размеров с европейскими и международными размерными сетками. Следуя такой таблице, вы можете сопоставить свои параметры с ее данными, и подобрать идеальный для себя размер этого предмета гардероба.
Выбор размера бюстгальтера
Бюстгальтер является не только красивым и сексуальным предметом гардероба каждой женщины, но и таковым, который заботится о ее здоровье. Для выбора бюстгальтера необходимо знать три параметра – обхват груди, обхват под грудью и размер чашечек. Дальнейшая процедура ясна, полученные цифры нужно сопоставить с параметрами в существующих таблицах размеров. Помните, что при покупке белья от иностранного производителя на бирке могут быть определены немного разные обозначения. Поэтому, всегда интересуйтесь, какая именно страна-производитель данного изделия.
| Обхват под грудью (см) | Обхват бюста по выступающим точкам (см) | |||||||
| Размер бюстгальтера | AA | A | B | C | D | E | F | G |
| 60 — (58-62) | 70-71 | 72-73 | 74-75 | 76-77 | 78-79 | |||
| 65 — (63-67) | 74-76 | 77-79 | 80-81 | 82-83 | 84-85 | 86-87 | 88-89 | |
| 70 — (68-72) | 79-81 | 82-84 | 85-86 | 87-88 | 89-90 | 91-92 | 93-94 | |
| 75 — (73-77) | 84-86 | 87-89 | 90-91 | 92-93 | 94-95 | 96-97 | 98-99 | 100-101 |
| 80 — (78-82) | 89-91 | 92-94 | 95-96 | 97-98 | 99-100 | 101-102 | 103-104 | 105-106 |
| 85 — (83-87) | 97-99 | 100-101 | 102-103 | 104-105 | 106-107 | 108-109 | 110-111 | |
| 90 — (88-92) | 102-104 | 105-106 | 107-108 | 109-110 | 111-112 | 113-114 | 115-116 | |
| 95 — (93-97) | 107-109 | 110-111 | 112-113 | 114-115 | 116-117 | 118-119 | 120-121 | |
| 100 — (98-102) | 112-114 | 115-116 | 117-118 | 119-120 | 121-122 | 123-124 | 125-126 | |

Размер бюстгальтера определяется комбинацией букв и цифр, обозначающих параметры размера чашечки и размера под грудью. Что они значат? Величина гардеробного элемента выражается в буквах – А, В, С и т.д. Самым маленьким размером бюстгальтера есть обозначение буквами АА, самым большим – КК. Поэтому, аббревиатура вашего размера может выглядеть так: 70С или 75 D.
Выбор размера трусиков
Выбор данного предмета интимной одежды не менее важный. Каждая представительница прекрасного пола должна иметь в своем арсенале красивое, хорошо сидящее белье, а также удобное и комфортное. Облегчит задание в выборе размеров трусиков знание объема талии и бедер. Определяется размер интимной части туалета так же, как и размер обычной одежды. Например, наименьшему размеру белья соответствует 42 размер, а наибольшему – 56. Есть еще и международные маркировки в виде букв S, M, L, которым соответствуют отечественные 42-44, 46-48, 50.
| Обхват талии, см | Обхват бёдер, см | Российский размер | Международный размер |
| 58 | 82 | 38 | XXS |
| 62 | 86 | 40 | XS |
| 65 | 92 | 42 | S |
| 68 | 96 | 44 | M |
| 74 | 100 | 46 | M |
| 78 | 104 | 48 | L |
| 82 | 108 | 50 | L |
| 85 | 112 | 52 | XL |
| 88 | 116 | 54 | XL |
| 92 | 120 | 56 | XXL |
| 97 | 124 | 58 | XXL |
| 101 | 128 | 60 | 3XL |

Таблицы, которые легко определят ваш размер можно найти в Интернете, приложениях, да и в любом магазине нижнего белья вам предложат сопоставить свои параметры с данными размерами, или же опытные консультанты, зная ваши замеры, подберут вам то идеальное белье, от которого, вы как женщина, будете чувствовать себя комфортно.
Что еще нужно знать, выбирая размеры нижнего белья
При выборе интимной одежды так же следует обращать внимание на качество белья и способ шитья. Ведь выбранная модель должна не только подчеркивать прелести девушки, но и заботится о ее здоровье. Ведь малейшие ошибки при выборе бюстгальтера могут привести к передавливанию груди, раздражениях на коже, к надоевшему неудобству. Да и более качественное белье прослужит вам дольше. Еще одним большим нюансом есть, то, что девушки всегда любят преуменьшать свои параметры, но комплекты стоит серьезно выбирать по размеру. Тогда вы сможете достичь гармонии во внешнем виде и вашем сногсшибательном интимном образе.
В следующей статье рассмотрим: как правильно выбрать размер женских колготок.
Как правильно подобрать белье по типу фигуры и размеру груди: мастер-класс

Рассказываем, как выбрать красивое женское нижнее белье, чтобы оно подходило по фигуре и дарило ощущение комфорта и уверенности в себе.
Треугольник (груша)

Пуш-ап MARLIES DEKKERS, от 10 781 руб.; трусы Vis-a-Vis, от 499 руб.
Если грамотно добавить объем верхней части тела, то фигура визуально будет приближена к «песочным часам».
Бюстгальтер: девушке с узкими плечами и широкими бедрами лучше выбирать бра с эффектом пуш-ап. Сделать грудь пышнее помогут силиконовые вкладыши для бюстгальтера.
Трусики: максимально лаконичные, бесшовные и без лишнего декора, а также утягивающие модели. Еще один выигрышный ход — выбрать трусы-шортики темного цвета, чтобы бедра казались меньше.
Перевернутый треугольник

Бюстгальтер NK, от 8 910 руб.; трусики Victoria’s Secret, от 1 332 руб.
Этому типу фигуры свойственны узкие бедра и достаточно широкие плечи. К счастью, сбалансировать перевернутый треугольник не составляет труда.
Бюстгальтер: стоит выбрать мягкий бюстгальтер с V-образным вырезом без дополнительных вставок и широкими бретельками. Если бретельки бюстгальтера будут проходить по центру ключиц, то плечи зрительно слегка сузятся — по сравнению с моделями, где они располагаются ближе к плечам.
Трусики: лучше выбирать модели с декоративными элементами: рюшами, оборками, принтами. Сорочка с завышенной линией талии придаст бедрам дополнительный объем, этим эффектом тоже можно воспользоваться.
Песочные часы

Боди LOVE STORIES, от 5 703 руб.; сорочка Agent Provocateur, от 36 400 руб.
Тонкая талия, стройные бедра и пышная грудь — достоинства этого типа фигуры легко подчеркнуть практически любым комлектом нижнего белья, соблазнительными атласными комбинациями и кружевными боди.
Бюстгальтер: если хочется немного визуально увеличить грудь, то лучше выбрать модели бра, где подушечки находятся по бокам чашки, а не снизу. Иначе визуально увеличатся плечи, и гармония фигуры нарушится.
Трусики: не стоит надевать трусики-шортики — они слишком лаконичны. Куда интереснее будут смотреться танга, стринги, слипы или хипстеры.
Круг (яблоко)

Бюстгальтер Agent Provocateur, от 14 100 руб.; трусики Victoria’s Secret, от 1 044,09 руб.
Грудь и бедра могут быть как пышными, так и небольшими, но у обладательницы такого типа фигуры всегда выражен животик — эту зону и нужно визуально скорректировать.
Бюстгальтер: он должен не увеличивать, а хорошо поддерживать грудь. С этой задачей справится бра на косточках или на плотных тонких чашечках. И почему бы не добавить к новому комплекту белья корсет, моделирующий линию талии?
Трусики: следует избегать моделей с крупным рисунком и отдавать предпочтение однотонным моделям или моделям с вертикальной полоской. При выборе оттенков нижнего белья не забудьте учесть свой цветотип внешности.
Прямоугольник

Бюстгальтер балконет Victoria’s Secret, от 5 004 руб.; высокие трусики Agent Provocateur, от 39 800 руб.
Гармоничная форма тела, которой нужно всего лишь добавить женственных изгибов.
Бюстгальтер: девушке, у которой нечетко выражена талия, подойдет модель бра, добавляющая объем, например, пуш-ап и балконет. Не стоит забывать про боди, корсеты и грации, которые визуально смогут сузить талию и сделать фигуру более изящной.
Трусики: подойдут модели с завышенной талией, а также с декоративными элементами на бедрах, чтобы сделать их визуально шире.
Как выбрать бюстгальтер по размеру груди?
- Груди большого размера требуется хорошая поддержка. Выбирайте модели с закрытыми чашечками и широкими, прочными бретельками.
- Для второго и третьего размера груди подойдет бюстгальтер балконет. Он хорошо поддерживает грудь и делает ее форму более совершенной.
- Для нулевого и первого размера — бюстгальтер с эффектом пуш-ап или с силиконовыми вставками. Однако специалисты не рекомендуют носить бра каждый день, ведь такая модель сдавливает грудь. Лучше купить вариант с чашечками треугольной формы с широкой лентой (или кружевом) для необходимой поддержки.
Мнение эксперта

— Ткань бюстгальтера влияет на то, как будет смотреться форма бюста в одежде и насколько хорошо бра будет сидеть по груди. Если у вас уже не очень упругая грудь, то плотные чашки могут давать отставание в верхней части. В таком случае лучше выбирать тонкие ткани со швами либо из эластичных материалов. Очень хорошо работает сочетание швов и эластичных кружевных панелей в верхней части чашки.
Плотные чашки и модели со швами, пусть даже из тонкой ткани, лучше собирают грудь к центру. Тонкие ткани без швов дают натуральный эффект, сохраняя ширину груди на естественном уровне.
Алина Гизатуллина,
бельевой стайлинг
Как правильно подобрать нижнее бельё. Как определить свой размер бюстгальтера. Из какого материалы лучше выбрать нижнее бельё. Какое лучше купить корректирующее бельё

Главное в жизни каждой женщины это любить себя и ежедневно чувствовать себя уверенной в том,что она прекрасно выглядит и именно это внутренние состояние она должна развивать в себе ежедневно. Внешний вид многие воспринимают,как ухоженную внешность и красивый наряд,забывая о том,что ни одно платье не сядет идеально если под него одето плохо подобранное нижнее белье. Именно оно становится фундаментом уверенной походки и королевской подачи себя,но для того,чтобы грамотно составить гардероб нижнего белья следует изучить его особенности.
Базовый гардероб нижнего белья
Основные вещи,которые незамедлительно стоит приобрести представлены в космических моделях и цветах:
1.Комплект бежевого цвета.Телесные оттенки можно одевать под любую ткань из-за их идеального слияния с кожей становятся незаметными;
2.Черный комплект. Базовый гардероб не может быть идеальным без этого дополнения,как правило, одеваются под темную одежду и выглядят очень консервативно;
3. Белый комплект. Без него не обойтись особенно в летний период когда в гардеробе преобладают светлые цвета и легкие ткани.
Базовый гардероб должен состоять из гладких тканей без кружев и других декоративных украшений. Все это оставьте для особого случая, так как, например для работы в офисе и одетые под легкую блузку они будут не уместны.
Из какого материала лучше выбрать нижнее бельё
Выбор ткани из, которой изготовлена модель белья достаточно просто, достаточно чётко понимать, что именно эта часть гардероба соприкасается на протяжении всего дня с самыми интимными частями тела, которые нуждаются в деликатном уходе. Основываясь на этой особенности, материал должен быть:
- Натуральным;
- Дышащим;
- С минимальным добавлением вискозы и полиэстера.

Это то, что касается моделей белья на каждый день. Конечно, самым доступным и практичны можно назвать хлопок, но одежду из него не всегда можно одеть для выхода в свет, поэтому для особых случаев обратите внимание на модели белья выполненные из натурального шёлка. Синтетическое бельё, очень часто бывает красивым, но к сожаление не отличается особой практичностью и если ходить в нём целый день, скорее всего оно вызовет раздражение и аллергические реакции. Изучить состав можно на этикетке нижнего белья, там в процентном соотношении указаны все включённые добавления.
Как определить свой размер бюстгальтера
Правильно выбранный размер белья идеально прилегает к телу, не перетягивает и не оставляет следов на теле, бретельки и чашечки бюстгальтера сидят идеально. Вроде бы всё очень просто, но к сожалению очень много женщин всю жизнь ходят в нижнем белье не подходящего размера и зрительно уродуют свою фигуру, да и бюстгальтеры, и трусики не подходящего размера доставляют сильное чувство дискомфорта. Д ля того, чтобы подобрать свой идеальный комплект белья нужно знать, что размер бюстгальтера определяется по двум линиям:
- Обхват под линией груди;
- Обхват самой груди.

Основываясь на разнице всего 2х измерений, подбирается размер чашки и обхват груди. Как правило, это всегда сочетание буквы и цифры. Многие девушки не придерживаются этого мнения и стараясь зрительно увеличить грудь, выбирают чашку на один, а то и два размера больше необходимой. Многие наоборот пережимают грудь, утрируя её форму из-за неправильно подобранного обхвата. Тем не менее, при выборе бюстгальтера необходимо ориентироваться на свои индивидуальные особенности формы груди и эффект, который вы хотите в итоге добиться.
Лучшие фасоны и формы нижнего белья
Специалисты выделяют всего три параметра по которым следует выбирать идеально подходящий для вас комплект модели нижнего белья:
- Бретельки, могут быть совершенно любыми если размер вашей груди маленький или средней, но для обладательниц пышных форм подходят только широкие лямки , так как лишь они смогут выдержать вес и при этом сохранить идеальную поддержку.
- Поддерживающие косточки, такая модель рекомендована девушкам с большим размером груди или сторонницам эффекта пуш-ап. За счёт косточек в основании чашечки, грудь плотно поддерживается и сохраняет красивую форму. Обладательницам маленькой груди, наличие косточек в чашечке лифчика совсем не обязательно;
- Тип и форма чашечки. Их можно подразделить на плотны, неплотные и просто кружевные. В зависимости от плотности они могут значительно корректировать форсу груди и предавать ей правильные очертание.
Если взять во внимание три этих аспекта, то не составит труда подобрать идеальную форму и фасон бюстгальтера, которых существует очень много и каждый из них может подойти для особого случая.
Какие модели следует приобрести
Нельзя ограничится только баковым гардероб нижнего белья,ведь в жизни каждой женщины существует и много других потребностей,которые также нуждаются в специальном подборе бюстгальтеров и трусиков:

- Спортивное нижнее белье. Необходимы в гардеробе девушек, ведущих активный образ жизни, станут не заменимы при занятии спортом или даже отдыхе на природе;Бесшовные модели. Они идеально сливаются с телом, а за счёт того, что швы на таком белье отсутствуют полностью его можно носить под самые обтягивающие платья из тонкой ткани;;
- Романтическое комплекты, как правило, это кружевные модели полупрозрачного кроя или на поддерживающей основе, могут быть самых различных цветов;
- Корректирующее белье, это важный элемент гардероба, особенно девушек с избыточным весом, необходимо оно для того, чтобы визуально скорректировать недостатки фигуры и подчеркнуть только достоинства .
Пожалуй это самые важные категории,которые помогут вам составить полный и грамотный гардероб нижнего белья,чтобы на каждый случай оно было уместным и комфортным. Тут действует тоже правило,что и для базовых комплектов и в первую очередь ориентируйтесь на качественные материалы. Нижнее белье,это не то на чем следует экономить,так как оно формирует ваш стиль полностью,а так же отражается на осанке и пропорциональности форм.
Как выбрать корректирующие белье
Для безупречного внешнего вида,конечно очень важно состояние вашего тела. Но, любой недостаток можно скрыть при помощи корректирующего белья,оно поможет избавится от пары лишних сантиметров в объёме и визуально подтянет тело. Для девушек с избыточным весом существует много моделей,например утягивающие трусики. Чаще всего состав такого белья по большей части синтетический,для того чтобы они лучше держали форму и подтягивали. Процесс подбора корректирующего белья можно разделить на три этапа:
- Определяем зону, которой нужна коррекция;
- Выбираем тип корректирующего изделия;
- Определяем свой точный размер.
Из самых популярных и эффективных вариантов корректирующего белья, можно выделить:
- Корректирующий пояс;
- Утягивающие трусики с завышенной талией(подтягивают небольшие излишки в области талии);
- Панталоны(подойдут девушкам с проблемой лишних объёмов в области галифе и внутренней части бедра);
- Утягивающее платье(корректирует бёдра и живот).
Особое внимание обратите на плотное боди, такой элемент гардероба просто не заменим для вечерних выходов и может помочь в лезть в платье, которое давно на вас не застегивается. Не нужно стараться купить корректирующие белье на размер меньше, это только может превратить вас в пережатую гусеницу. Не зависимо от того, за каким бельём вы пришли в магазин, оно всегда должно быть по размеру и садится на вас идеально, как второй слой кожи.