Голливудская диета: основные положения и общие правила соблюдения
Данная диета носит такое название, потому что многие голливудские звезды после эффективного похудения начали рекламировать ее по всему миру. Она довольна простая и к ней очень легко привыкнуть. К главным принципам данного метода относятся: употребление белковых продуктов (рыба, яйца, мясо и сыры), а также клетчатки и зелени (овощи и фрукты с невысоким уровнем фруктозы); употребление обычной воды, не менее 1,5 литра в день; запрет на газированную сладкую воду, соки и кофе. Если вы хотите быстро и безопасно похудеть, не тратя время и силы на длительные диеты, то есть эффективное решение,…
Подробнее...