Здоровье

Какие проблемы со здоровьем появляются в осенние месяцы и как бороться с осенними заболеваниями

Если вы часто болеете ОРВИ, принимайте для профилактики безрецептурные профилактические препараты: оциллококциннум, анаферон, лавомакс и другие.

Народные способы не болеть осенью

Укрепить противопростудный иммунитет поможет следующая смесь: 1 кг лимонов без косточек, но с кожурой, 300 г зелени петрушки и 300 г очищенного чеснока пропустить через мясорубку, смешать со стаканом мёда. Хранить в холодильнике в стеклянной посуде, перед употреблением перемешивать. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 15 минут до еды. Запивать 1/2 стакана тёплого настоя шиповника.

Что делать при первых симптомах болезни

Как можно раньше, при самых первых симптомах ОРВИ, примите оциллококцинум, арбидол или лавомакс. Эти препараты мобилизуют иммунную систему и предупреждают развитие осложнений простуды.

Сделайте себе точечный массаж. Нужные точки расположены на лбу у внутренних краёв бровей; у наружных углов глаз; в верхней трети носогубных складок. Кончиками указательных пальцев делайте лёгкие, вращательные движения по часовой стрелке. Массаж каждой пары точек делайте 1 минуту.

На ночь попарьте ноги с горчицей, выпейте горячий чай с малиной или липовым цветом. Укройтесь в постели тёплым одеялом и постарайтесь пропотеть.

При температуре выше 39°С примите жаропонижающее средство и вызовите врача.

Как проводить традиционную профилактику хронического тонзиллита

Старайтесь избегать переохлаждений. Особенно берегите ноги и горло. Никогда не пейте холодных напитков в разгорячённом состоянии, например, после тренировки.

Обратитесь к врачу. Возможно, он порекомендует вам средства профилактики обострений тонзиллита: рибомунил, ИРС-19 или бронхомунал. Эти лекарства стимулируют защитные силы организма. Их изготавливают из погибших бактерий, которые уже не могут вызвать болезнь.

Народные средства для профилактики заболеваний горла

Для профилактики заболеваний горла можете приготовить такой настой. Взять в равных частях цветки ромашки аптечной, листья эвкалипта и цветки календулы. Измельчить, перемешать. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 10 минут, настоять 30 минут, процедить. Полоскать горло 4 раза в день, начиная с раствора температурой +26…+27°С, постепенно убавляя по 1 градусу в день до +15°С. Затем 1 месяц полоскать раствором, охлаждённым до +15…+16°С.

Первые симптомы

Для облегчения болей в горле до прихода врача можете рассасывать во рту препараты местного действия: стрепсилс, септолете, граммидин.

При высокой температуре примите жаропонижающее средство.
Обратитесь к врачу. Он порекомендует подходящий вам антибиотик и необходимые физиотерапевтические процедуры.

Related posts