Здоровье

Интересные факты о планировании беременности

Рождение ребенка в семье бывает спонтанным, но часто к его появлению родители готовятся заранее. Такая подготовка заключается в посещении форумов о материнстве и детях, чтении различных интересных книг, изучении специальных материалов, общении с теми, кто уже стал родителями. Все свои силы будущие мамы и папы направляют на качественную и грамотную подготовку к беременности и появлении в семье маленького человека.

Если у пары возникают проблемы при зачатии в течение долгого срока, то нужно обратиться к врачу. С этим сталкиваются многие пары, не нужно отчаиваться и заранее строить плохие прогнозы. Все возможно. Обратитесь в клинику IV MED. Опытные специалисты помогут забеременеть естественным путем или предложат альтернативные возможности, подходящие конкретной паре. Медицина не стоит на месте и сегодня проблема бесплодия решается в большинстве случаев.  

Здоровье пары для зачатия ребенка

В первую очередь, при планировании беременности будущие родители должны следить за массой тела, улучшать качество питания, грамотно дозировать физическую активность. Кроме того, необходимо исключить излишние медикаменты, беречь себя от болезней, проконсультироваться у доктора по вопросам генетических заболеваний.

На этапе планирования важная роль отведена употреблению фолиевой кислоты, причем для обоих супругов. Если принимать ее в течение месяца — полтора до зачатия, то риск наличия у ребенка дефектов черепа и спинного мезга существенно уменьшается.

Еще одно необходимое вещество для развития плода – йод. При нехватке этого минерала весьма вероятны патологии внутриутробного развития. Поэтому к фолиевой кислоте стоит добавить препарат йода. Перед употреблением любых средств, следует проконсультироваться с гинекологом. Вероятнее всего он сам назначит фолиевую кислоту и йод при планировании беременности.

Отказ от чрезмерных доз алкоголя также снижает риск выкидыша и оказывает благоприятное воздействие на женскую фертильность.

Интимные подробности

Желая зачать ребенка, пара должна отказаться от орального секса, поскольку женская слюна имеет кислотную среду и вносит неблагоприятные коррективы в естественную среду влагалища.
Мужчинам, планирующим потомтсво, следует отказаться от принятия горячей ванны, а также от перегрева на солнце. Тепловой фактор снижает качество спермы и тем самым мешает наступлению беременности.

Немного психологии

Многие пары отмечают, что при настойчивом желании зачать ребенка – ничего не получается. Так может продолжаться несколько месяцев, и даже год. Чтобы получилось надо расслабиться, довериться партнеру, наслаждаться друг другом и не думать о занятиях любовью, как о процессе зачатия. Чем меньше психологического напряжения, тем лучше.

Это касается и стресса. Под его воздействием у женщины нарушается выработка гормонов и ухудшается общее состояние здоровья, снижается иммунитет. Поэтому это еще один важный факт – чем спокойнее жизнь перед зачатием ребенка и во время беременности, чем больше позитива, тем лучше для здоровья мамы и крохи.

 

Related posts