Рубрика: Здоровье

В женском организме все приспособлено к зачатию и вынашиванию ребенка. Чтобы исключить осложнения при вынашивании, в матку не должны попадать микроорганизмы, вызывающие различные заболевания. Стражами, которые закрывают путь этим микроорганизмам, служат бактерии, населяющие влагалище. Нормальная микрофлора влагалища на 90 процентов состоит из лактобактерий, выделяющих молочную кислоту. Поэтому естественная реакция во влагалище – кислая, и обеспечивается достаточным содержанием молочной палочки. Эта кислая среда препятствует проникновению любых болезнетворных микроорганизмов. Если по каким-то причинам среда во влагалище становится щелочной, а не кислой, т.е. нарушается кислотно-щелочной баланс во влагалище, численность лактобактерий сильно уменьшается. Такое…

Старайтесь носить просторную и тёплую одежду. При сидячем образе жизни каждый час вставайте и разминайтесь в течение 10 минут. Избегайте чрезмерного наполнения мочевого пузыря, потому что застой мочи ведёт к размножению бактерий. Пейте не менее 1,5-2 литров в день. Обязательно включите в рацион клюкву или бруснику в любом виде. Народные советы Предупредить обострение поможет такой настой: листья толокнянки частей, трава почечного чая — 3 части, листья брусники — 2 части. Измельчить, перемешать. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настоять 1 час, процедить.…

Каждая современная женщина большую часть свою жизни ведет неравный бой с лишними килограммами и, конечно, главной мечтой становится плоский живот. Женщинам, а точнее матерям, выносившим под сердцем свою кроху добиться такой цели довольно непросто. Однако, сделать это вполне реально. Хотите сильный и упругий живот? Готовьтесь приложить немало усилий для его достижения! Но не торопитесь. Прежде чем избавляться от живота, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Только доктор сможет правильно высчитать процент подкожного жира в области талии, который Вы так долго копили. И поверьте, даже если Вы недовольны своей фигурой и уже не…

Секрет здоровья очень прост: правильное питание, душевный комфорт и достаточный уровень физической нагрузки. Есть еще, правда, некоторые факторы – наследственная предрасположенность к заболеваниям, травмы и несчастные случаи, нездоровая среда обитания. Но здесь от нас мало что зависит, так что не будем о грустном. А вот правильно питаться, побольше двигаться и не нервничать по пустякам – это уже наша задача. Конечно, в молодости мы мало задумываемся о здоровье и не всегда готовы прилагать усилия, чтобы сохранить то, что у нас есть и что, как нам кажется, будет всегда. Быть красивой –…

Всякое заболевание поджелудочной железы может причинять боль и доставлять неудобства человеку. Число заболевших неустанно растёт, поэтому стоит следить за своим здоровьем, ведь несвоевременное обращение за медицинской помощью может повлечь за собой усугубление болезни. Язву желудка относят к хроническим заболеваниям, которое периодически обостряется, причиняя человеку дискомфорт и боль. Главным признаком служат дефектные образования в желудке, хотя при этом могут наблюдаться нарушения работы других внутренних органов. Наиболее часто эта болезнь встречается у мужчин, хотя женщины также ей подвержены. Почему развивается язва? Специалисты утверждают, что бактерия Helicobacter pylori является главным возбудителем заболевания, который…

Обострение заболеваний суставов часто происходит из-за переохлаждения, особенно на фоне влажности и ветра. Поэтому теплее одевайтесь, старайтесь использовать одежду из натуральных тканей. Посоветуйтесь с врачом, он подберёт подходящий вам профилактический курс физио­терапевтических процедур и лечебной физкультуры. Народные советы Обезболивающим эффектом при суставных болях обладает сиреневая настойка. Высушенные цветки сирени залить 40-градусным спиртом в отношении 1:10, настоять 8-10 дней в плотно закрытой посуде в тёмном месте. Натирать больные участки или делать компрессы из этой же настойки. Как быть при первых симптомах Нанесите на область суставов обезболивающие и противовоспа­лительные мази, такие как…

Воплотить в жизнь мечту об идеальной фигуре сегодня это намного проще, чем это было еще 15-20 лет назад. Если достичь идеально плоского живота и отточенного рельефа тела не удаётся с помощью регулярных занятий в тренажерном зале, следует рассмотреть такой вариант, как абдоминопластика. Эта пластическая операция пользуется немалой популярностью среди женщин, столкнувшихся с эстетическими недостатками после беременности и родов, в связи с возрастными изменениями или в результате резкого похудения. В большинстве случаев убрать излишки кожи удаётся только с помощью хирургического вмешательства. Не теряя времени, обратитесь к специалисту прямо сейчас Телефоны для…

Всем, наверно, в далеком детстве твердили о том, что есть шоколад вредно. Нас пугали всякими последствиями типа прыщей или некрасивой фигуры. В данной статье мы раз и навсегда узнаем на сколько полезно или вредно употреблять шоколад. Для начала разберемся в самом шоколаде, а именно о его видах, составе. Конечно, различают несколько видов этого лакомства: молочный, белый, горький и другие. В отличие от остальных, в белом меньше всего находится какао. Потом идет молочный и самый какао содержащий шоколад — это горький. В составе продукта много углеводов, белков, жиров. Также в него…

Если вы часто болеете ОРВИ, принимайте для профилактики безрецептурные профилактические препараты: оциллококциннум, анаферон, лавомакс и другие. Народные способы не болеть осенью Укрепить противопростудный иммунитет поможет следующая смесь: 1 кг лимонов без косточек, но с кожурой, 300 г зелени петрушки и 300 г очищенного чеснока пропустить через мясорубку, смешать со стаканом мёда. Хранить в холодильнике в стеклянной посуде, перед употреблением перемешивать. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 15 минут до еды. Запивать 1/2 стакана тёплого настоя шиповника. Что делать при первых симптомах болезни Как можно раньше, при…

В картине болезни депрессивного человека выступает на первый план в сравнении с другими жалобами нравственное недовольство собой. Физическая немощь, некрасивость, слабость, социальная малоценность гораздо реже является предметом самооценки; только обеднение занимает преимущественное положение среди опасений и утверждений больного. Объяснение указанному выше противоречию дает наблюдение, которое нетрудно сделать. Если терпеливо выслушать разнообразные самообвинения меланхолика, то нельзя не поддаться впечатлению, что самые тяжелые упреки часто очень мало подходят к собственной личности больного, но при некоторых незначительных изменениях легко применимы к какому-нибудь другому лицу, которое больной любил, любит или должен был любить. Таким…

Рекомендуется соблюдение в течение месяца диеты с ограничением чёрного кофе, острых специй и блюд, содержащих глутамат натрия. Основой питания должны быть каши, отварное мясо и вегетарианские супы. Если вас беспокоит бессонница, а на работе или дома не удаётся избежать частых стрессов, вам необходима успокаивающая терапия. В тяжёлых случаях рекомендуется принимать транквилизаторы или антидепрессанты по назначению врача. Народные способы лечения ЖКТ В течение 2-3 недель необходимо пить следующий настой: взять в равных частях семена льна, плоды фенхеля, корни солодки, корни аира, листья мяты перечной. Измельчить, перемешать. 2 ст. л. смеси залить…

Пройдите профилактический курс физиотерапевтических процедур. При вегетососудистой дистонии хорошо помогают йодобромные, жемчужные, хвойные и другие ванны, электросон, аэроионотерапия, электрофорез с лекарственными препаратами. Полезны также массаж, иглоукалывание, лечебная физкультура и дыхательная гимнастика. Пересмотрите своё меню. Стоит ограничить потребление поваренной соли, жирных сортов мяса, сладкого, мучного. Народные советы Для профилактики кризов при вегетососудистой дистонии утром принимайте 30 капель экстракта элеутерококка, а днём и вечером пейте настой из 5 частей плодов боярышника, 2 частей травы хвоща полевого, 2 частей листьев мелиссы и 1 части травы пустырника. 1 ст. л. сбора залить 350 мл…

Вот и настало лето. Его ждали дети и взрослые. Но есть опасения на счет себя, на счет того, как перенести знойную жару. В прошлом году температура летом была намного выше нормы. А о дождях и пасмурной погоде можно было помечтать. В связи с этим люди начинают заранее об этом заботиться, чтобы жара не застала их врасплох. Вода. Она наш первый спаситель летом. И даже если температура не такая, чтобы рваться к воде, все равно нужно поддерживать соответствующий баланс в вашем организме. А зависит это от температуры окружающей среды. Если температура…

Диагноз “рак” звучит как приговор. Человек, узнавший о болезни, часто испытывает массу негативных эмоций: шок, страх, вину, гнев, одиночество и депрессию. Крайняя степень эмоционального состояния пациента — нежелание жить и бороться со своим заболеванием. Это, в свою очередь, усугубляет течение заболевания и значительно уменьшает шансы на выздоровление. Поэтому лечение рака всегда подразумевает сочетание психо-социальной и медикаментозной помощи. Ситуация может ухудшиться, если существует нехватка средств на необходимое качественное лечение. Понимание невозможности получения полноценной противораковой терапии замыкает замкнутый круг безысходности. Проблему дорогостоящего онкологического лечения решает страхование от рака. Вполне посильная стоимость полиса…

Рак щитовидной железы — злокачественное новообразование, развивающееся из эпителия данного органа. Частота встречаемости патологии составляет 0,5-3% от всех злокачественных заболеваний. К основным факторам риска относятся преклонный возраст, ионизирующее излучение, отягощенная наследственность и йододефицит. Замечено, что раком щитовидной железы преимущественно страдают представители европеоидной расы. В структуре новообразований эндокринного органа доброкачественные опухоли занимают первое место (90-95%). Однако, это не повод игнорировать заболевание. Своевременная диагностика дает возможность отдифференцировать новообразование, начать лечение на ранних стадиях и сохранить жизнь пациенту. Клинические проявления рака щитовидной железы характеризуются увеличением шеи в размерах в связи с ростом опухоли.…

Согласно средствам массовой информации, почти каждый человек хоть раз слышал отаком заболевании как дисбактериоз. Вообще дисбактериозом называют изменение нормального видового состава бактерий кишечника или кожи. У женщин может быть и влагалища. В этой статье мы подробно познакомимся с ним. У нашего организма имеется много разных типов бактерий. В основном это бифидобактерии. Остальные — кишечная палочка с бактериодами и лактобактерии. Все они нужны организму и оказывают ему исключительно пользу. У всех детей формируется микрофлора с хорошим составом. Все это происходит благодаря кормлению молоком матери. Но потом он получает специальные факторы, которые…

Как призналась певица, отлично выглядеть ей удается с помощью правильного питания, спорта, косметических процедур в салоне и дома, сауны и бани. После пробуждения, Алена сразу же идет принимать контрастный душ. В качестве завтрака у нее неизменная чашечка зеленого или травяного чая, но иногда она просто выпивает стакан теплой воды, в которую добавляет чайную ложечку меда и такое же количество цветочной пыльцы. Все эти напитки способны пробудить организм и зарядить его позитивной энергией на весь последующий день. При этом кожа приобретает нежный и свежий оттенок. Если вечер выдался трудным, а на…

Погода сильным образом влияет на самочувствие человека. Очень часто она бывает переменчивая, и человек на своей шкуре может почувствовать все ее капризы: утром промерзнуть до мозга костей, днем умирать от духоты, а вечером попасть под настоящий ливень. Именно эти факторы и заставляют людей каждый день проверять прогноз погоды, чтобы знать, что их ждет сегодня. Вообще при составлении прогноза погоды всегда главную роль играют такие ее характеристики, как количество излучения исходящего от солнца, температура, влажность воздуха, сила атмосферного давления, ветер, облачность и осадки. Сегодня самые разнообразные технологии позволяют более точно предсказать,…